Podjęcie nowej pracy po 50. roku życia wywołuje wiele emocji. Osoby dojrzałe mają wiele obaw o to, czy poradzą sobie w momencie wdrożenia na nowe stanowisko. Jak zredukować wątpliwości, by okres adaptacji do nowej pracy przejść bez stresu? O tym w artykule.
Nowa praca po 50. Od rekrutacji do adaptacji
Pierwsze dni w nowej pracy to czas, kiedy należy poznać swoje obowiązki i zacząć je sprawować. Właśnie teraz przyszła pora skonfrontować deklarowane podczas rozmowy kwalifikacyjnej umiejętności z praktyką. Nic dziwnego, że wiele osób po 50. ma ogromne obawy, czy faktycznie podoła tak trudnemu wyzwaniu. Świeżo przyjęty pracownik musi także szybko zaaklimatyzować się w nowym zespole i oswoić nową przestrzeń. Konsekwencjami zmiany zawodowej są ogromny stres i niepewność, zwłaszcza w pierwszym dniu pracy. Emocje w tym przypadku są czymś zupełnie naturalnym i nie należy się im poddawać. Pracodawcy również mają świadomość, że początek współpracy to dla rekruta duże przeżycie. Wiele firm, wychodząc naprzeciw tym potrzebom, zapewnia onboarding, czyli program działań pomagający wejść nowicjuszom w struktury firmy i jej kulturę organizacyjną. Jeśli właśnie podjąłeś nową pracę, zamień stres na działanie. Sprawdź i wykorzystaj wskazówki pozwalające na szybką i bezstresową adaptację, które znajdziesz w tym artykule!
Jak zaadaptować się do nowej pracy po 50. roku życia? 4 praktyczne wskazówki
Niemal każdy nowy pracownik czuje się niepewnie podczas okresu adaptacji. Pamiętaj, że nad takimi emocjami można łatwo zapanować. Odpowiednie nastawianie i przygotowanie pomogą zniwelować stres i sprawią, że łatwiej się zaaklimatyzujesz.
Zrób dobre wrażenie w nowej pracy
Początki zatrudnienia są najtrudniejsze. Podjęcie nowej pracy po 50. to wejście w nowe środowisko zawodowe z cennym bagażem doświadczeń i zwyczajów. Korzystaj z niego już od pierwszego dnia! Przyjdź do pracy przed czasem, dostosuj swój strój do wymogów dress code’u panującego w firmie i nie zapomnij o uśmiechu. W ten sposób pokażesz swoją gotowość do osiągania celów i pozytywne nastawienie, które dziś jest równie cenne jak praktyczne umiejętności.
Słuchaj, pytaj, angażuj się
Od właściwego wdrożenia zależy Twoja efektywność, więc staraj się zapamiętać wszystkie niezbędne informacje. Nic się jednak nie stanie, kiedy czegoś zapomnisz, nie wiesz lub nie rozumiesz. Nie bój się pytać o szczegóły, prosić o wyjaśnienie czy po prostu notować ważnych informacji. W pierwszym okresie adaptacji Twój przełożony będzie wyrozumiały na tego typu zachowanie. Wszystkie zadane pytania będą dowodem Twojego zaangażowania i dużym krokiem w kierunku owocnej współpracy.
Buduj relacje z zespołem
Na ogół pracodawcy poznają świeżo upieczonych pracowników ze swoją kadrą, ale jeśli się tak nie stanie w Twoim przypadku, sam przedstaw się pozostałym. Zwykłe „Dzień dobry” w windzie czy krótka prezentacja własnej osoby przed współpracownikami będą wyrazem Twojej otwartości i pokażą płynącą z Twojej strony chęć nawiązania kontaktu. Budowanie relacji z zespołem to proces długotrwały, ale to właśnie te pierwsze kroki pomagają oswoić się z nowym środowiskiem. Obserwuj nowy zespół i korzystaj ze wskazówek współpracowników, najlepiej tych, którzy od lat pracują w firmie. Wsparcie osób znających dane przedsiębiorstwo „od podszewki” pozwoli Ci szybciej zaaklimatyzować się w nowej pracy.
Proś o informacje zwrotne
Wprawdzie posiadasz już duże doświadczenie, ale nie wiesz przecież wszystkiego. Kiedy zaczynasz przygodę z nową firmą, staraj się przybrać postawę ucznia, a rolę buddy’ego, czyli opiekuna, zostaw swojemu przełożonemu. Nie porównuj, a tym bardziej nie krytykuj, rozwiązań zastanych do tych z poprzedniej pracy. Po skończonym projekcie śmiało proś o feedback. Korzystanie z informacji zwrotnych da Ci pewność, że robisz dokładnie to, czego oczekuje szef. Pokażesz w ten sposób, że starasz się świadomie realizować cele firmy i cenisz sobie dobrą komunikację.
Co przeszkadza w adaptacji do nowej pracy? Tego nie rób!
Podczas pierwszych dni i tygodni towarzyszy Ci stres, więc łatwo o gafę. Uważaj zatem na dość często popełniane błędy, które mogą zaszkodzić Twojemu wizerunkowi. O tym warto pamiętać:
- nie opuszczaj stanowiska pracy bez powiadomienia przełożonego,
- nie porównuj poprzedniej pracy do nowej,
- nie krytykuj poprzedniego pracodawcy,
- nie uprzedzaj się do nikogo ani nie spoufalaj z przełożonym,
- nie unikaj szefa,
- nie podważaj zasad panujących w firmie,
- nie ignoruj przepisów bezpieczeństwa,
- nie staraj się wykazać na siłę.
Ku nowej pracy
Pierwsze dni w nowej pracy wywołują wiele emocji, zwłaszcza u osób po 50. roku życia, które czują się niepewnie w tej sytuacji. Stres jest zjawiskiem naturalnym w procesie adaptacji. Aby go zniwelować, wystarczą odpowiednie nastawienie i przestrzeganie najważniejszych zasad. Zadbaj o swój wizerunek, by zrobić dobre wrażenie, buduj relacje z zespołem oraz pozwól przełożonemu wprowadzić Cię w obowiązki. Nie bój się zadawać pytań i prosić o informacje zwrotne. Nie zapomnij też o otwartości na zmianę i uśmiechu. Zmiana pracy po 50. nie musi powodem do obaw, ale ciekawym rozdziałem, który otwiera nowe możliwości!
