Żyjemy w czasach, kiedy zmiana pracy nie zawsze jest naszą decyzją. Dynamiczny rozwój technologii i gospodarki powoduje, że firmy się restrukturyzują, a w efekcie redukują zatrudnienie. Rośnie też nasza świadomość, co do jakości wykonywanej pracy. Mając 50 plus „na liczniku”, weryfikujemy swoje wartości i to, co robimy. Często jest to powód do zmiany pracy, przebranżowienia się i otwarcia na nowe możliwości.
Wyzwania na rynku zatrudnienia
Wchodząc jednak na rynek pracy, zmierzamy się z różnymi trudnościami. Jedną z nich jest ageizm, czyli dyskryminacja ze względu na wiek, której często doświadczają osoby 50 plus.
Jedyne przeprowadzone badanie w Polsce przez Polski Instytut Ekonomiczny wykazało, że osoby w wieku 52 lat miały znacznie mniejsze szanse na otrzymanie odpowiedzi na swoje ogłoszenie aniżeli osoby w wieku 28 lat.
Stereotypy myślenia, z którymi też spotykają się osoby w wieku dojrzałym, powodują, że osłabia się ich motywacja do zmiany, poszukiwań pracy czy nawet rozpoczęcia nowej po długim braku aktywności zawodowej (spowodowanej często względami rodzinnymi – opieka nad dziećmi, starszymi rodzicami).
Jako coach / konsultant kariery wspieram osoby dojrzałe, które trafiają do procesu coachingu kariery zarówno z powodu przebranżowienia się na mniej eksponowane stanowisko lub ze względu na redukcję zatrudnienia. To, co je łączy, kiedy wchodzą do procesu, to duże obawy i niewiedza, lęk jak sobie poradzą, przekonanie czy nie są „za starzy” na zmiany i czy nadal ktoś będzie ich chciał ich zatrudnić.
Pytania, które rezonują w ich głowie to:
Od czego zacząć? I jak?
Gdzie szukać wsparcia i z kim się kontaktować?
Często tym osobom towarzyszy też syndrom oszusta, czyli brak poczucia wartości i wiary w swoje kompetencje, które jeszcze bardziej osłabiają ich motywację i wpływają na postawę względem przyszłego pracodawcy. Do tego dokładają się też trudne emocje i przekonania, niejednokrotnie niewspierające.
Na bazie doświadczeń, czyli poznaj prawdziwe przykłady
Aleksandra – główna księgowa z ponad 20-letnim doświadczeniem w dużej organizacji międzynarodowej, zredukowana ze względu na wycofanie się firmy z rynku polskiego. Każdy brak informacji zwrotnej ze strony pracodawcy uważała za swoją porażkę i brała do siebie, budując przekonanie, że „coś z nią jest nie tak”.
Marek – menadżer sprzedaży z ponad 20-letnim doświadczeniem zarówno w polskich jak i międzynarodowych organizacjach, brak informacji zwrotnej po wstępnej rozmowie traktował jako odrzucenie.
To nad czym pracowaliśmy (i co zadziałało), to postawa oraz przekonania oparte na faktach, a nie na iluzji i przypuszczeniach.
Marek i Ola – otrzymali zadanie domowe, aby zastanowić się, na co mają wpływ, a jaka strefa wpływu jest poza ich zasięgiem.
Twoja strefa wpływu to Twoje myśli, przekonania, plany, wybory, działania, POSTAWA!
Nie masz wpływu na, to co myślą inni, jakie mają stereotypy myślenia, przekonania, czy plany i zachowania.
Pokolenie Flexi vs rynek pracy
Zatem jeśli chcesz być widoczna/y na rynku pracy, a masz 50 plus to:
- Określ, kim jesteś zawodowo? Co chcesz robić?. Zbuduj swoją motywację poprzez przygotowanie dobrego komunikatu: czemu szukasz, czemu nie pracujesz. Doprecyzuj swój cel zawodowy, zbuduj sieć znajomych.
- Dowiedz się gdzie szukać informacji o aktualnym rynku pracy – odwiedź Urzędy Pracy, skontaktuj się z doradcą zawodowym.
- Zrób listę firm docelowych.
- Zweryfikuj i/lub zbuduj swoją sieć kontaktów – znajomi to kopalnia wiedzy o rynku ukrytym.
- Poszukaj wsparcia na rynku komercyjnym, otwórz się na współpracę z konsultantem kariery / coachem, jeśli doradca w urzędzie nie udzieli odpowiedzi, które spełnią Twoje oczekiwania.
- Poszukaj ciekawych kursów online, które podniosą Twoje kwalifikacje lub dzięki, którym nabędziesz nowe.
- Bądź aktywna/aktywny, dbaj o informację zwrotną.
- Nie bój się założyć konta na social media i dziel się tam swoją wiedzą, pokaż doświadczenie – obowiązkowym portalem, na którym musisz być jest LinkedIn – to kopalnia wiedzy, kontaktów i inspiracji.
- Pracuj nad postawą otwartą na nowe, słuchaj i weryfikuj.
- Oddal się od tzw. „doradców”, którzy mogą ograniczać Twoje poszukiwania – zawsze miej z tyłu głowy pytanie: „Skąd to wiesz?”.
Przygotuj się, że proces zmiany może trwać! To kolejne ważne założenie. Od Twojego zaangażowania, wysiłku i determinacji będzie zależeć, jak długo to potrwa.
To, co służyło moim klientom to zmiana przekonań, bo to one potrafią nas ograniczać i zatrzymywać w działaniu. Przekonania, jak to powiedział Marek w rozmowie ze mną, to takie mury w głowie, które należy zburzyć, aby zobaczyć szerszą perspektywę i stać się widocznym na rynku pracy. 😊
Autorka tekstu:
Dorota Hetmańczyk-Żuchalska, coach kariery, wspiera w procesie szukania i zmiany pracy.
