Jak maksymalizować swój rozwój, by osiągnąć osobiste przekonanie, że życie jest dobre? Jak znaleźć poczucie harmonii w wielu obszarach i wymiarach życia? Czy metryka determinuje poczucie szczęścia? Czy osoby z Pokolenia Flexi i w tzw. późnej dorosłości wymagają konkretnych, dedykowanych dla nich scenariuszy i recept, oraz dróg dochodzenia do szczęścia? W kolejnej odsłonie #DoPowiedzeń, autorskiego cyklu rozmów ukazujących potencjał generacji 50+, mamy zaszczyt gościć psycholożkę, psychotraumatolożkę, Martę Słotwińską. Obejrzyj materiał i sprawdź, jak nadawać znaczenie proszeniu o pomoc. Jakie ważne są autonomia, niezależność i optymizm?
Metafora źródła, poczucie zdrowia a stan zdrowia
W rozmowie poruszamy psychologiczne wymiary szczęścia i jego percepcji. Od czego one zależą? I jak ważne jest postrzeganie szczęścia? Jak widzi je psychologia? Jak je kształtować? W tej odsłonie padają inspiracje i porady, jak dbać o higienę życia i jaki ma wpływ na to wiek. Dowiedz się, jak odnaleźć balans, gdy aktywność zawodowa w pewnym wieku naturalnie ma mniejszy wymiar oraz jakie aktywności podjąć, aby czuć się potrzebnym? Sprawdź i zainspiruj się!
O Gościu #DoPowiedzeń
W #DoPowiedzeniach wystąpiła Marta Słotwińska – psycholożka ze specjalnością kliniczną, psychotraumatolożka (Warszawski Uniwersytet Collegium Humanum), psycholożka transportu (SWPS Poznań), Absolwentka Studiów Podyplomowych Socjoterapii i Przygotowania Pedagogicznego w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie, obecnie poszerzająca swoją wiedzę poprzez uczestniczenie w zajęciach w studium pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie, gdzie możliwe jest ubieganie się o Certyfikat Specjalisty w zakresie Pomocy Psychologicznej dla Par. Marta Słotwińska doświadczenie zdobywała w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz prowadząc własną praktykę: Pracownia Psychologiczna Marta Słotwińska z siedzibą w Żaganiu. Zajmuje się diagnozą i terapią psychologiczną: indywidualną dorosłych i młodzieży, terapią par, wsparciem dla rodziców. Przeprowadza badania psychotechniczne kierowców oraz badania z zakresu medycyny pracy. W obszarze pracy zawodowej prowadzi również zajęcia dla seniorów, zajęcia wspierające dla rodziców oraz zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci. Współpracuje z Ośrodkami Pomocy Społecznej.
Marta Słotwińska podkreśla: „Najważniejsze w mojej pracy jest dla mnie udzielanie profesjonalnej i skutecznej pomocy w bezpiecznej atmosferze akceptacji, przy zachowaniu dyskrecji i poufności. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa”.
Zobacz też drugą część #DoPowiedzeń, sprawdzając zależności pomiędzy postrzeganiem czasu a metryką? Jak widzi to psychologia?
